Posts

Dica de livro

Se você quer conhecer os benefícios práticos da PNL, vá direto à fonte:

Um workshop entre duas capas, este é o livro mais acessível de Richard Bandler até hoje. Conheça a história de um homem chamado Joe, que participa de um curso de um dia de introdução à PNL com o Dr. Richard Bandler. Joe ouve o que Richard ensina, pratica as técnicas, conhece outros participantes e aprende, conforme todos eles dividem suas ideias e visões, sobre como aplicar o conteúdo do curso em diferentes áreas da vida pessoal e profissional. Ao ler este livro, você também pode se tornar um dos participantes do curso, ouvindo o que eles ouvem, vendo o que ele veem, experimentando o que eles experimentam e aprendendo o que eles aprendem. Escrevemos este livro porque acreditamos haver uma grande necessidade da mensagem central destas páginas ser compartilhada mundialmente. O mundo está mudando rapidamente, e isso vem trazendo a percepção paradoxal de que, mais do que nunca, temos cada vez mais recursos, e a tecnologia moderna nos permite fazer coisas incríveis e maravilhosas. Mas, ainda assim, a depressão, a ansiedade, o medo, o pânico e o estresse continuam em ascensão. A mensagem central deste livro é que existem ferramentas precisas que podem ajudá-lo a assumir o controle de sua vida. Nele, Richard ensinará como você pode mudar seu pensamento e sua vida – e como pode ajudar outras pessoas a fazer o mesmo. “O livro de autoajuda essencial!” – Paul McKenna. Richard Bandler – o mundialmente reconhecido cocriador da PNL que ajudou milhões de pessoas ao redor do mundo a mudar suas vidas para melhor – se uniu ao master trainer de PNL italiano, Alessio, e ao cofundador do Irish Institute of NLP, Owen, para criar uma história envolvente sobre a mudança e descoberta pessoais de um homem e que ajuda os leitores a entender os notáveis princípios da PNL.Inspirador e de leitura fácil, este livro recria a experiência de estar em um workshop com Bandler. Em vez de explicar as teorias, ele ilustra os princípios e as técnicas simples que Bandler desenvolveu ao longo dos últimos 35 anos de atividade.A Introdução Definitiva à PNL concede as ferramentas para que você mude sua vida, superando tudo aquilo que o atrasa: fobias, depressão, hábitos, doenças psicossomáticas ou distúrbios de aprendizagem. Por meio de técnicas simples de PNL, você também pode tornar-se uma pessoa forte, feliz e bem-sucedida, pronta para atingir seus objetivos.

Saiba mais aqui!

O cérebro veio sem manual. Descubra o seu!

Essas coisas acontecem com você às vezes?

Você quer fazer uma mudança positiva em sua vida e não faz mudanças reais ?

Você gostaria de modificar certos comportamentos e não sabe como fazê-lo?

Você precisa melhorar sua Comunicação Pessoal de maneira extraordinária ?

Você quer sentir mais Confiança, Liberdade e Domínio Emocional?

Você precisa de recursos para melhorar seu trabalho e desempenho profissional?

Você anseia por outro tipo de vida, mas é difícil para você sair dessa “zona de conforto” que o leva como “piloto automático” para fazer as mesmas coisas, os mesmos comportamentos, mesmo que isso gere a mesma insatisfação?

Você quer ser o protagonista de sua vida, e não um simples espectador disso?

Aprenda as ferramentas e técnicas para se libertar desse ciclo negativo e conseguir atingir seus objetivos.

Mude sua vida com o conhecimento e as habilidades adicionais participando do curso PNL NA PRÁTICA.

Esta combinação de ferramentas e técnicas ajudará a libertar-se da bagagem que o impediu de alcançar seus objetivos na vida e a ajudá-lo a melhorar seu relacionamento consigo mesmo e com os outros para alcançar os resultados desejados.

Este curso tem como objetivo apresentar, treinar e desenvolver, de forma rápida, prática e objetiva as principais habilidades e conceitos deste sistema avançado de desenvolvimento humano, que podem ser utilizadas para a obtenção de excelência pessoal, ou ainda nas mais diversas áreas da atuação profissional, como por exemplo em comunicação, vendas, liderança, educação, terapia, coaching etc.

Curso de padrão internacional com certificado assinado pesoalmente por RICHARD BANDLER, cocriador da PNL. Imperdível!!!

Inscreva-se já!

Cel/WhatsApp: (11)99121-8379

E-mail: cursos@rogeriocastilho.com.br

O profissional mais bem sucedido não é o que sabe mais sobre seu ofício, é o que se comunica melhor.
Quer melhores resultados?
Faça o que precisa ser feito.

www.rogeriocastilho.com.br

Mude seus pensamentos, mude sua vida

“Mude seus pensamentos criando alternativas de futuros para si mesmo. Esse simples exercício usando uma estratégia de motivação da PNL, pode levar a uma motivação maior no presente.

Muito do que precisamos fazer requer que nós mesmos nos motivemos de uma forma intencional. As recompensas da vida não aparecem magicamente, apesar do nosso desejo infantil da gratificação instantânea e sem esforço. Você deve mudar o seu pensamento sobre isso.

Resultados positivos exigem esforço positivo. O esforço positivo exige motivação. Assim, se a sua automotivação está insuficiente para fazer algo que você precisa fazer, você está no lugar certo. Veja como o método de alternar futuros funciona para inspirá-lo a começar a trabalhar produzindo resultados.

Veja o que fazer para mudar o seu pensamento, especificamente…

1) liste as razões de porquê você deseja mudar.

2) imagine, em detalhes, as consequências (de não fazer isso) que você inevitavelmente sofrerá no futuro.

3) imagine, em detalhes, os benefícios que você vai colher no futuro, se você fizer isso.

Por exemplo:

Perder peso e entrar em forma não acontece só porque você quer. E o pior, na maioria das vezes, só desejamos estar em forma e acabamos muito aquém do puro desejo de fitness e saúde. Então, vamos aplicar o processo de alternativas do futuro para mudar o seu pensamento.

Primeiro passocomeçamos listando as razões porque queremos perder peso:

• mais energia

• melhor saúde

• maior autoestima

• alívio da dor nas costas e nas articulações

etc… Você pode listar tantas razões quantas quiser.

Segundo passo: imagine, em detalhes, sofrendo as consequências de não fazer o que você precisa fazer.

Então, por exemplo, você está com chagas no pé causadas pela diabete. Ou precisa de cirurgia na coluna. Sem energia e dependendo de outras pessoas para cuidarem de você. Sua carreira pode ser interrompida. Sua vida certamente seria abreviada, deixando para trás entes queridos com os quais poderia ter passado mais tempo.

Não evite a possibilidade de essas coisas negativas acontecerem. Se você permanecer desmotivado e não mudar o seu pensamento, essas são possibilidades reais. Enfrente-as. Sinta-as. Mude para um futuro imaginado no qual essas possibilidades são reais. Como você gostaria que fosse a sua vida?

E então refresque as suas ideias.

Terceiro passo: imagine, em detalhes, usufruindo os benefícios futuros resultantes das ações tomadas.

Mude para um futuro imaginário no qual você se vê saudável, cheio de energia. Diga para você mesmo como está feliz cuidando de si mesmo e como realmente sente isso agora em seu corpo. Vá em frente e imagine um futuro brilhante e cheio de vida com sua saúde vigorosa e permita se sentir super satisfeito com essa perspectiva no aqui e agora.

Se esse processo fizer o que ele normalmente faz, então o seu nível de motivação vai aumentar imediatamente. Sua mente e seu corpo reagirão em contraposição aos resultados. Você estará mais motivado! Na verdade, será impossível não ficar mais motivado na hora se você seguir essas instruções.

Então, faça uma lista do que vai fazer hoje e vá atrás. Malhe enquanto o ferro está quente. Zere o marcador e repita. Não se surpreenda se precisar fazer diariamente esse exercício. Na realidade, eu recomendo.

A PNL é sobre como mudar o seu pensamento para se tornar um ser mais intencional. As estratégias de motivação são técnicas comumente ensinadas em um treinamento Practitioner de PNL que se concentra na verdadeira mudança através do nosso próprio conhecimento e de um melhor conhecimento dos outros.

As pessoas que fazem o treinamento de Practitioner de PNL acham que se tornam melhor para solucionar os problemas, atingem seus objetivos mais rapidamente e são capazes de criar relacionamentos mais fortes.”

(O artigo original “Change Your Thinking: The Alternate Futures Self-Motivation Exercise” encontra-se no site inlpcenter.org )


O texto acima mostra UMA das inúmeras possíbilidades de flexibilização do pensamento que a PNL proporciona. Tendo mais opções, você se tornará uma pessoa mais flexível.

Sendo uma pessoa mais flexível te dará mais possibilidades. Tendo mais possíbilidades, você poderá fazer mais SUCESSO na vida – seja lá o que SUCESSO signifique para você.

Como Trainer oficial da The Society of NLP, dou cursos de PNL com autorização de Richard Bandler, o co-criador da Programação Neurolinguística. Inclusive, o seu certificado será assinado pessoalmente por ele! Você terá um documento histórico, um marco da sua mudança de pensamento e de comportamento para MUITO MELHOR.

Confira nossos próximos treinamentos em www.rogeriocastilho.com.br/agenda