{"id":599,"date":"2019-04-01T21:51:06","date_gmt":"2019-04-02T00:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rogeriocastilho.com.br\/?p=562"},"modified":"2019-04-01T21:51:06","modified_gmt":"2019-04-02T00:51:06","slug":"hipnose-contra-a-sindrome-do-intestino-irritavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/2019\/04\/01\/hipnose-contra-a-sindrome-do-intestino-irritavel\/","title":{"rendered":"Hipnose contra a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<header class=\"article-header\">\n<h2 class=\"article-subtitle\"><span style=\"font-size: 14pt\">Estudo indica que a t\u00e9cnica pode aliviar os sintomas desse problema. Conhe\u00e7a esse e outros tratamentos<\/span><\/h2>\n<div class=\"article-author\">Por\u00a0Andr\u00e9 Biernath (saude.abril.com.br)<\/div>\n<\/header>\n<section class=\"share\"><\/section>\n<section class=\"article-content\">\n<div class=\"featured-image\">\n<div class=\"image\"><img decoding=\"async\" class=\"abril-image optimized lazyloaded\" title=\"S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel: como tratar com hipnose\" src=\"https:\/\/abrilsaude.files.wordpress.com\/2019\/03\/intestino.png\" alt=\"tratamento para sindrome do intestino irritavel\" \/><\/div>\n<p class=\"caption\">A hipnose pode ser uma aliada do intestino!\u00a0(Foto: Gustavo Arrais\/SA\u00daDE \u00e9 Vital)<\/p>\n<\/div>\n<p>Marcada por dor abdominal e constipa\u00e7\u00e3o ou diarreia, a\u00a0<a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/medicina\/um-intestino-sensivel-demais\/\"><strong>s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel<\/strong><\/a>\u00a0afeta duas em cada dez pessoas e, infelizmente, n\u00e3o disp\u00f5e de nenhum tratamento que seja 100% eficaz. Mas pesquisadores da\u00a0<a href=\"https:\/\/www.uu.nl\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidade de Utrecht<\/a>, na Holanda, identificaram o valor de uma nova possibilidade terap\u00eautica:\u00a0<strong>a hipnose<\/strong>.<\/p>\n<p>O trabalho, publicado no peri\u00f3dico m\u00e9dico\u00a0<a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>The Lancet<\/em><\/a>, recrutou 354 volunt\u00e1rios. Uma parcela deles recebeu aulas sobre o problema, enquanto a outra parte teve dois encontros semanais com um especialista em hipnose durante 45 dias.<\/p>\n<p>Ao longo das sess\u00f5es, os indiv\u00edduos ficavam concentrados e escutavam mensagens sugerindo que eles tivessem maior controle sobre o aparelho digestivo. Resultado: o segundo grupo relatou menos inc\u00f4modos gastrointestinais.<\/p>\n<p>Os efeitos puderam ser sentidos por at\u00e9 nove meses. \u201cSabemos que fatores emocionais podem desencadear a s\u00edndrome e \u00e9 preciso cuidar deles ao longo do processo de recupera\u00e7\u00e3o\u201d, observa o gastroenterologista Fl\u00e1vio Quilici, professor da\u00a0<a href=\"https:\/\/www.puc-campinas.edu.br\/\">Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica de Campinas (SP)<\/a>.<\/p>\n<h3>O tratamento atual contra a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel<\/h3>\n<p><strong>Rem\u00e9dios:<\/strong>\u00a0diminuem os espasmos e as contra\u00e7\u00f5es que provocam a dor na barriga, principal caracter\u00edstica da s\u00edndrome.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/saude.abril.com.br\/mente-saudavel\/como-funciona-e-por-que-fazer-terapia\/\"><strong>Psicoterapias:<\/strong><\/a>\u00a0se preocupam com os sentimentos negativos e a ansiedade, gatilhos importantes para as crises.<\/p>\n<p><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0m\u00e9dico e nutricionista individualizam o card\u00e1pio segundo o perfil e as queixas de cada pessoa.<\/p>\n<p><strong>Exerc\u00edcios:<\/strong>\u00a0fazem parte das mudan\u00e7as no estilo de vida, pois ajudam a manter um bom fluxo no tr\u00e2nsito intestinal.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudo indica que a t\u00e9cnica pode aliviar os sintomas desse problema. 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