Vamos aqui tratar de algumas abordagens dentro da Psicologia que tem fundamentos em bases epistemol\u00f3gicas divergentes por\u00e9m buscam a melhora do estado emocional do indiv\u00edduo.<\/p>\n
\u00a0Psicoterapia Cognitivo-Construtivista<\/strong><\/p>\n Construtivismo significa organizar, dar estrutura. O modelo cognitivo apresenta o sujeito como principal respons\u00e1vel por suas a\u00e7\u00f5es no mundo e ele \u00e9 ativo quando interpreta suas experi\u00eancias para assimil\u00e1-las e enfim acomod\u00e1-las. Na Terapia Cognitivo-Construtivista nossas representa\u00e7\u00f5es sobre a realidade n\u00e3o s\u00e3o determinadas pelo meio e sim constru\u00eddas pelo sujeito. No modelo cognitivo-construtivista sugere-se que primeiramente sentimos algo para, em seguida, podermos pensar alguma coisa a respeito. Ou seja, o encontro de cora\u00e7\u00e3o + cabe\u00e7a \u00e9 que determinam nossos comportamentos. Ao contr\u00e1rio da Terapia Cognitivo-Comportamental, em que primeiramente pensamos para depois sentirmos e finalmente nos comportarmos. Na Terapia Cognitivo-Construtivista as emo\u00e7\u00f5es est\u00e3o em grande destaque pois ela passa a ser adaptativa, n\u00e3o precisando ser extinta. Considerando as estruturas emocionais um alicerce para a constru\u00e7\u00e3o do conhecimento e ao criar s\u00ednteses das contradi\u00e7\u00f5es entre o \u201ccabe\u00e7a\u201d e o \u201ccora\u00e7\u00e3o\u201d, constr\u00f3i-se um significado global. A emo\u00e7\u00e3o contribui para a forma\u00e7\u00e3o dos significados do nosso sistema psicol\u00f3gico. O funcionamento emocional \u00e9 importante para a constru\u00e7\u00e3o de significados envolvendo atividades do hipot\u00e1lamo e da am\u00edgdala e quando estas circunstancias s\u00e3o detectadas, ou seja, alguns alarmes emocionais s\u00e3o acionados disparam emo\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias, conhecidas como medo, raiva e tristeza e segundo a Cognitivo-Comportamental o primeiro mecanismo a ser disparado nessas situa\u00e7\u00f5es onde essas emo\u00e7\u00f5es aparecem \u00e9 o da a\u00e7\u00e3o e somente depois de agirmos \u00e9 que vamos pensar a respeito da condi\u00e7\u00e3o perturbadora.<\/p>\n Uma das metas do modelo construtivista \u00e9 ajudar o sujeito na constru\u00e7\u00e3o de um significado para que as emo\u00e7\u00f5es possam ser simbolizadas e significadas. Essa terapia \u00e9 feita atrav\u00e9s da hist\u00f3ria do cliente, fazendo com que ele tenha um conhecimento pessoal sobre si e sobre o mundo, tomando como ponto de partida as intera\u00e7\u00f5es pessoais e de que maneira ele faz essas representa\u00e7\u00f5es fazendo-o entender que ele \u00e9 fabricante de suas realidades. O terapeuta tem um papel passivo, pois o cliente \u00e9 que \u00e9 ativo e faz a constru\u00e7\u00e3o dos significados nas experi\u00eancias vividas.<\/p>\n A rela\u00e7\u00e3o terap\u00eautica \u00e9 caracteriza por um v\u00ednculo criado entre o sujeito e terapeuta, podemos chamar isso de alian\u00e7a terap\u00eautica em que h\u00e1 colabora\u00e7\u00e3o e empatia. O profissional oferece apoio para que o cliente organize a sim mesmo e sua vida, fazendo uma revis\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es e encontrando o equil\u00edbrio e o sentido de ordem da sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria.<\/p>\n Piscoterapia Anal\u00edtico-Comportamental<\/strong><\/p>\n A Psicoterapia Anal\u00edtico-Comportamental \u00e9 baseada no Behaviorismo Radical\u00a0 e na An\u00e1lise do Comportamento. Nessa abordagem o paciente \u00e9 mais ativo no processo terap\u00eautico e o ambiente em que vive \u00e9 analisado juntamente com os seus comportamentos a fim de discriminar quais deles est\u00e3o sendo mais ou menos adaptativos, desvelando de que maneira esses comportamentos est\u00e3o influenciando sua vida. Ela tem como foco a pessoa em seu contexto. O objetivo \u00e9 ajudar o paciente a manter comportamentos mais saud\u00e1veis que tragam menor sofrimento e mais elementos refor\u00e7adores positivos.<\/p>\n O terapeuta\u00a0 tem que estar apto para avaliar n\u00e3o s\u00f3 o que o paciente traz como demanda textual mas tamb\u00e9m o seu estado f\u00edsico, que tende a dizer muito mais sobre o seu estado interno. O modo como se comporta na sess\u00e3o tamb\u00e9m diz muito do sujeito. Cabe ao terapeuta ouvir o paciente sem julgamento de suas atitudes e pensamentos, questionando apenas os pontos espec\u00edficos que podem n\u00e3o ter ficado claros. Desta forma, possibilitando o autoconhecimento e autonomia ao paciente, fazendo com que compreenda as rela\u00e7\u00f5es e identifique os \u201ccomportamentos-problemas\u201d, e se torne apto a modifica-los ou mant\u00ea-los.<\/p>\n Psicoterapia Cognitivo-Comportamental<\/strong><\/p>\n A Terapia Cognitivo-Comportamental \u00e9 uma abordagem psicoter\u00e1pica baseada na combina\u00e7\u00e3o dos conceitos do Behaviorismo com as teorias Cognitivas. Ela entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos e de que maneira eles influenciam em suas rela\u00e7\u00f5es e suas vidas. Trabalha e interpreta o que chamamos de Triade Cognitiva, ou seja, a vis\u00e3o de si, do mundo e do futuro que o cliente traz para a sess\u00e3o. \u00c9 uma psicoterapia estruturada, de curta dura\u00e7\u00e3o, voltada para o presente, direcionada para solu\u00e7\u00e3o de problemas atuais e modifica\u00e7\u00e3o de pensamentos e comportamentos disfuncionais. O tratamento \u00e9 baseado em uma conceitua\u00e7\u00e3o ou compreens\u00e3o de cada cliente. O terapeuta procura produzir a mudan\u00e7a cognitiva, ou seja, mudan\u00e7as de pensamentos e de cren\u00e7as, buscando uma mudan\u00e7a emocional e comportamental duradoura.<\/p>\n A TCC foi fundada nos anos 60 por Aron Beck e inicialmente ele prop\u00f4s um modelo cognitivo da depress\u00e3o e posteriormente evoluiu para a compreens\u00e3o e tratamento de outros transtornos.<\/p>\n Entendemos que a TCC \u00e9 bastante especifica, clara e direta sendo utilizada para tratar diversos transtornos e o objetivo principal \u00e9 identificar padr\u00f5es de comportamento, pensamento, cren\u00e7as e h\u00e1bitos que est\u00e3o na origem do \u201cproblema\u201d. Al\u00e9m disso, auxilia nas diversas quest\u00f5es que envolvem a vida como um todo. Entende-se que pensamento gera sentimento que gera comportamento. Portanto, se voc\u00ea tem pensamentos disfuncionais seus comportamentos ser\u00e3o disfuncionais tamb\u00e9m. E essa abordagem trabalha diretamente na mudan\u00e7a desses pensamentos, fazendo o levantamento das cren\u00e7as do cliente. Cabe ao terapeuta auxiliar o cliente a encontrar novas possibilidades de pensamentos alternativos e mais funcionais que possibilitem uma boa adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 sua realidade social. Para que os resultados sejam satisfat\u00f3rios o cliente deve ser colaborativo, pois as mudan\u00e7as dependem dele. Para isso, \u00e9 importante que ocorra uma alian\u00e7a terap\u00eautica s\u00f3lida. Tem como objetivo ensinar o cliente a ser o seu pr\u00f3prio terapeuta, adquirindo autonomia para lidar com suas pr\u00f3prias quest\u00f5es. As sess\u00f5es s\u00e3o estruturadas e focais e utiliza-se uma variedade de t\u00e9cnicas para mudan\u00e7a de pensamentos, humor e comportamento, fazendo a reestrutura\u00e7\u00e3o cognitiva e comportamental que d\u00e1 nome \u00e0 esta abordagem.<\/p>\n Psicoterapia Gestaltista<\/strong><\/p>\n A Gestalt tem origem na Alemanha com publica\u00e7\u00f5es de trabalhos sobre a percep\u00e7\u00e3o visual. Ela \u00e9 uma teoria psicol\u00f3gica e n\u00e3o uma psicoterapia. Em 1972, uma brasileira, Vera Felicidade, criou a psicoterapia Gestaltista utilizando conceitos fundamentas da teoria Gestalt, estudando desta forma, o ser humano e o seu comportamento. Baseada no di\u00e1logo entre psicoterapeuta e cliente. Fundamentada na Fenomenologia e materialismo dial\u00e9tico. Ela busca responder o que \u00e9 o ser humano, como ele se desenvolve, como fundamenta o trabalho de transforma\u00e7\u00e3o e a visualiza\u00e7\u00e3o de uma estrutura humana. Entende o ser humano como possibilidade de relacionamento, onde perceber \u00e9 conhecer, os problemas psicol\u00f3gicos s\u00e3o problemas perceptivos. Permite entender o Ego como um sistema de refer\u00eancia ou de arquivos vivenciais. Nesta abordagem o ser humano \u00e9 considerado em sua totalidade. \u00c9 o estudo da percep\u00e7\u00e3o que permite entender o ser total. O objetivo \u00e9 ajudar o sujeito a mudar sua percep\u00e7\u00e3o, pois desta forma, mudam-se os comportamentos. E isso \u00e9 feito atrav\u00e9s de questionamentos, pela reestrutura\u00e7\u00e3o do campo dos problemas. Entende-se que somos o que percebemos, o que a rela\u00e7\u00e3o com o outro possibilita ser, e ao mudar um desses referenciais mudamos a nossa percep\u00e7\u00e3o e o nossos comportamentos.<\/p>\n Como funciona a psicoterapia pela escola de Reich?<\/strong><\/p>\n Ela v\u00ea simultaneamente os processos org\u00e2nicos e energ\u00e9ticos do corpo humano, fazendo uma interse\u00e7\u00e3o entre a medicina e a psicologia. Reich, seu fundador, encontrou base te\u00f3rica em Freud e em t\u00e9cnicas para formular sua pr\u00f3pria linha de pensamento em rela\u00e7\u00e3o a cura de problemas f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos. Desenvolveu tr\u00eas t\u00e9cnicas energ\u00e9ticas: an\u00e1lise de car\u00e1ter, vegetoterapia e orgonoterapia.<\/p>\n A primeira basea-se no conhecimento dos campos energ\u00e9ticos do corpo humano, a vegetoterapia trata-se da libera\u00e7\u00e3o de energias corporais que possam estar com bloqueios, fazendo a reestrutura\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica e a orgonoterapia lida com a libera\u00e7\u00e3o da energia vital, que pode estar estagnada em algumas partes do corpo, causando enfermidade. A psicoterapia Reichiana \u00e9 feita com t\u00e9cnicas respirat\u00f3rias, posturas corporais e massagens. Trabalha com v\u00ednculos e a capacidade de cada paciente, promovendo qualidade de vida e gerando transforma\u00e7\u00f5es positivas tanto f\u00edsicas quanto emocionais. Ela cuida da sa\u00fade e ao mesmo tempo ajuda a pessoa ultrapassar obst\u00e1culos pessoais, sociais ou profissionais. Ela percebe o ser humano como uma unidade psicossom\u00e1tica, por isso trabalha o ser humano como um sistema integrado, onde corpo e mente fazem parte do mesmo sistema.<\/p>\n As emo\u00e7\u00f5es geram rea\u00e7\u00f5es no corpo e vice-versa fazendo com que todo dist\u00farbio psicoemocional esteja associado a dist\u00farbios corporais.<\/p>\n Esta psicoterapia prop\u00f5e um trabalho unindo a escuta cl\u00ednica ao trabalho corporal, incluindo a libera\u00e7\u00e3o de impulsos e emo\u00e7\u00f5es reprimidas\u00a0 associadas aos conte\u00fados ps\u00edquicos.<\/p>\n Rosana Cibok<\/p>\n CRP 06\/141653<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vamos aqui tratar de algumas abordagens dentro da Psicologia que tem fundamentos em bases epistemol\u00f3gicas divergentes por\u00e9m buscam a melhora do estado emocional do indiv\u00edduo. \u00a0Psicoterapia Cognitivo-Construtivista Construtivismo significa organizar, dar estrutura. O modelo cognitivo apresenta o sujeito como principal respons\u00e1vel por suas a\u00e7\u00f5es no mundo e ele \u00e9 ativo quando interpreta suas experi\u00eancias para […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":577,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/media\/577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}