Hoje, assisti uma entrevista da Fisioterapeuta Bianca Thurm em que deu uma vis\u00e3o para a distor\u00e7\u00e3o da imagem muito parecida com a que estudamos na TCC \u2013 Terapia Cognitivo-Comportamental e tamb\u00e9m na Hipnose e PNL \u2013 Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica, ou seja, corpo e mente fazem parte do mesmo sistema. Se voc\u00ea tem pensamentos disfuncionais acerca do seu corpo ent\u00e3o ele ter\u00e1 a forma disfuncional que voc\u00ea criar para ele. Com isto, podemos dividir este assunto em dois aspectos: o ps\u00edquico e o neurol\u00f3gico (perceptual).<\/p>\n
No ps\u00edquico falamos no julgamento em rela\u00e7\u00e3o ao corpo. A atitude de gostar ou n\u00e3o do corpo. A pessoa se olha no espelho e o que v\u00ea n\u00e3o \u00e9 real, pois tem um pensamento sobre sua imagem constru\u00edda pelos julgamentos de como entende que o corpo deveria ser. \u00c9 muito mais do que o reflexo, \u00e9 uma constru\u00e7\u00e3o carregada de compara\u00e7\u00f5es. Essa constru\u00e7\u00e3o de imagem acontece geralmente na inf\u00e2ncia. Algumas crian\u00e7as desenvolvem-se mais do que outras e o corpo toma formas distintas rapidamente. Come\u00e7am a\u00ed as compara\u00e7\u00f5es. As crian\u00e7as julgam pessoas que distinguem como \u201cdiferentes\u201d, e \u201cdiferentes\u201d podem levar isso como uma forma de\u00a0bullying\u00a0<\/em>e acabam se isolando por causa do julgamento negativo, sentindo-se exclu\u00eddas porque o corpo \u00e9 diferente. Criam uma refer\u00eancia de que o \u201cnormal\u201d \u00e9 ter um corpo pequeno, por exemplo.<\/p>\n O perceptual (neurol\u00f3gico) \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o do tamanho do corpo e, essa informa\u00e7\u00e3o parte do corpo para a mente. Vamos formando um mapa do corpo na mente com informa\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas, carregadas da viv\u00eancias corporais e das experi\u00eancias da vida em rela\u00e7\u00e3o ao corpo. A partir desse mapa a pessoa come\u00e7a a julgar. Se ela reconhece neurologicamente o tamanho do corpo, seu julgamento \u00e9 de acordo com esse tamanho. Esse mapa \u00e9 verdadeiro. S\u00f3 que o que as pessoas v\u00eam n\u00e3o condiz com que elas sentem e com as representa\u00e7\u00f5es no mapa neurol\u00f3gico que t\u00eam na mente. Se a pessoa percebe que o corpo \u00e9 grande e come pouco, entende que o que come faz o corpo ficar do jeito que ela v\u00ea. Quanto menos comemos, menos nutrientes adquirimos, o que interfere nas conex\u00f5es do c\u00f3rtex. Mais uma vez aqui identificamos que corpo e mente fazem parte do mesmo sistema.<\/p>\n Em alguns casos de obesidade identificamos mulheres que sofreram abuso fazendo com que elas n\u00e3o queiram reconhecer o pr\u00f3prio corpo. Escondem-se nele, querendo desaparecer, sumir. A vontade \u00e9 n\u00e3o serem mais vistas. A distor\u00e7\u00e3o faz com que comam em demasia a fim de que n\u00e3o precisem se preocupar com qualquer tipo de amea\u00e7a.<\/p>\n Para os casos citados o tratamento deve ser psicol\u00f3gico e perceptual. \u00c9 preciso haver uma conversa entre mente e corpo, ter a compreens\u00e3o ps\u00edquica do porqu\u00ea. \u00a0Reconstruir a conex\u00e3o entre perceber o corpo e a informa\u00e7\u00e3o que chega at\u00e9 a mente, atrav\u00e9s da forma como se pensa e o que se pensa. Fazer com que o corpo converse com a mente de forma harmoniosa.<\/p>\n Segundo Thurm e com a minha concord\u00e2ncia, o ideal \u00e9 trabalhar o perceptual e o atitudinal do corpo, com fisioterapia e terapia.<\/p>\n Busque ajuda profissional.<\/p>\n Rosana Cibok<\/p>\n Psic\u00f3loga<\/p>\n CRP 06\/141653<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hoje, assisti uma entrevista da Fisioterapeuta Bianca Thurm em que deu uma vis\u00e3o para a distor\u00e7\u00e3o da imagem muito parecida com a que estudamos na TCC \u2013 Terapia Cognitivo-Comportamental e tamb\u00e9m na Hipnose e PNL \u2013 Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica, ou seja, corpo e mente fazem parte do mesmo sistema. Se voc\u00ea tem pensamentos disfuncionais acerca do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-570","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=570"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/570\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/media\/571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}