{"id":520,"date":"2017-06-01T00:00:00","date_gmt":"2017-06-01T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rogeriocastilho.com.br\/2017\/06\/01\/impressionante-idosa-de-70-anos-mostra-resultado-de-nao-comer-acucar-por-28-anos\/"},"modified":"2017-06-01T00:00:00","modified_gmt":"2017-06-01T03:00:00","slug":"impressionante-idosa-de-70-anos-mostra-resultado-de-nao-comer-acucar-por-28-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/2017\/06\/01\/impressionante-idosa-de-70-anos-mostra-resultado-de-nao-comer-acucar-por-28-anos\/","title":{"rendered":"Impressionante: idosa de 70 anos mostra resultado de n\u00e3o comer a\u00e7\u00facar por 28 anos"},"content":{"rendered":"
ESCRITO POR\u00a0<\/span>MARIANA AMORIM<\/a><\/span><\/div>\n
\n
\"idosa<\/p>\n
DAILY MAIL AUSTRALIA<\/a><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

A australiana Carolyn Hartz est\u00e1 impressionando os internautas do mundo todo. Isso porque ela tem 70 anos com o corpo e rosto completamente conservados. O segredo? Entre alguns h\u00e1bitos adotados, chama aten\u00e7\u00e3o o de n\u00e3o comer a\u00e7\u00facar h\u00e1 28 anos.<\/p>\n

M\u00e3e de tr\u00eas filhos, Carolyn contou\u00a0em entrevista ao Daily Mail australiano<\/a>\u00a0que o in\u00edcio do processo de abstin\u00eancia do ingrediente foi dif\u00edcil. Mas ela precisou fazer a mudan\u00e7a no card\u00e1pio ap\u00f3s o diagn\u00f3stico de pr\u00e9-diabetes aos 41 anos.<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/section>\n

Substitui\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar<\/h2>\n

O processo ela explica em seu livro de receitas sem a\u00e7\u00facar, o ‘Sugar Free Baking’. No lugar da guloseima, ela aposta no xilitol para preparar doces.<\/p>\n

Trata-se de um ado\u00e7ante natural, com baixa caloria, mas sabor semelhante ao a\u00e7\u00facar. Ele n\u00e3o estimula a libera\u00e7\u00e3o de insulina e por isso tem baixo \u00edndice glic\u00eamico e pode ser aliado de quem est\u00e1 restringindo calorias.<\/p>\n

Para manter o h\u00e1bito de n\u00e3o comer a\u00e7\u00facar, ela consome prote\u00edna em todas as refei\u00e7\u00f5es, especialmente no almo\u00e7o, pois acredita que assim os desejos por doce diminuem.<\/p>\n

Boa forma aos 70 anos<\/strong><\/h2>\n

\"idosa<\/strong><\/strong><\/p>\n

\n
DAILY MAIL AUSTRALIA<\/a><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

Carolyn gosta de praticar exerc\u00edcios ao ar livre, como caminhar no parque todos os dias com seu cachorro, por 30 minutos, praticar ioga tr\u00eas vezes por semana e jogar t\u00eanis.<\/p>\n

A australiana tamb\u00e9m acredita que sua boa forma se deve por mais raz\u00f5es, como dormir pelo menos oito horas por noite, h\u00e1bito que adota h\u00e1 muitos anos.<\/p>\n

\n
No quesito beleza, desde os 17 ela n\u00e3o dorme sem remover a maquiagem do rosto, al\u00e9m de apostar em hidratantes na regi\u00e3o dos olhos e pesco\u00e7o.<\/div>\n<\/section>\n

“Tamb\u00e9m uso protetor solar todos os dias antes da maquiagem, e nunca passo horas em baixo do sol”, disse Carolyn, que j\u00e1 teve um c\u00e2ncer no nariz aos 30 anos, ao Daily Mail.<\/p>\n

Medita\u00e7\u00e3o e gratid\u00e3o fazem parte de sua rotina logo pela manh\u00e3. “Eu sou muito mais calma e intuitiva depois de come\u00e7ar a meditar, aos 65 anos. Por isso, nunca \u00e9 tarde demais”, falou.<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Em nossos workshops de EMAGRECIMENTO HIPN\u00d3TICO<\/strong> ensinamos a “n\u00e3o gostar” de lixo, a\u00e7\u00facar incluso, de modo absolutamente natural e sem sofrimento.<\/p>\n

Pr\u00f3xima turma: Rio de Janeiro!
\n\"emagrecimento-rj\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ESCRITO POR\u00a0MARIANA AMORIM DAILY MAIL AUSTRALIA A australiana Carolyn Hartz est\u00e1 impressionando os internautas do mundo todo. Isso porque ela tem 70 anos com o corpo e rosto completamente conservados. O segredo? Entre alguns h\u00e1bitos adotados, chama aten\u00e7\u00e3o o de n\u00e3o comer a\u00e7\u00facar h\u00e1 28 anos. M\u00e3e de tr\u00eas filhos, Carolyn contou\u00a0em entrevista ao Daily […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[26,27,10,19,28],"class_list":["post-520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hipnose-e-pnl","tag-acucar","tag-castilho","tag-hipnose","tag-pnl","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=520"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/520\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/media\/521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rogeriocastilho.com.br\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}